Infos pratiques

Une séance dure 3/4h (rarement moins, parfois jusqu’à 1h). Celle-ci débute toujours par un dialogue entre la personne qui consulte et la personne qui hypnotise. Cette discussion a pour but d’effectuer une évaluation de l’évolution de la problématique afin de centrer au mieux la séance à venir et d’établir une relation de confiance entre le praticien et la personne qui consulte.

A l’issue de cette discussion, la séance d’hypnose débute. Lors de cette séance, seule la personne hypnotisée peut choisir d’accepter de se laisser placer en état d’hypnose. Cela signifie que le praticien ne prend jamais le contrôle de la personne hypnotisée !

Au final, il s’agit d’une relation de collaboration qui s’installera entre le praticien et la personne. Au sein de cette heure, il est toujours laissé à la personne quelques instants pour “recoller à la réalité” lorsqu’elle est sortie d’hypnose.

A noter : la première séance est toujours une séance où ce dialogue prendra plus de temps que la mise sous hypnose : il est nécessaire de cerner correctement les attentes et objectifs de la personne qui consulte afin qu’une relation de confiance puisse s’installer entre le praticien et la personne qui consulte. Cette première séance permet principalement de faire découvrir et ressentir ce qu’est l’hypnose et l’état hypnotique à la personne qui consulte afin que celle-ci puisse avoir une parfaite confiance envers le praticien. C’est pourquoi la première séance dure généralement 1h30 (parfois 2h).